No hay un día que hagamos el cambio de niño a adulto. No existe una fecha que nos hacen una prueba y nos digan "tu infancia ha llegado hasta aquí". Nuestro cuerpo cambiante se desarrolla rápidamente en los primeros veinte años, y parece que entonces ya toca ponerse el traje de adulto. Pero el niño [...]
Cuantos más años pasan, más capaz soy de entender el concepto de energía. Mi mente busca a través de las metáforas entender conceptos que no son tangibles, y he encontrado que la radio puede servirme para explicar el título de este artículo. Es fácilmente comprensible que queramos cambiar de emisora de radio cuando lo que [...]
La soledad tiene dos caras. Una, amable, amiga, que cuida, que nos hace reposar, que nos hace reflexionar, que tiene silencio o tiene lectura, que tiene libertad de movimientos. Ésta es buena y positiva si es por tiempo limitado, cada uno debe encontrar su medida. Tiene que estar, y no tenerla tiene sus perjuicios. La [...]
¿Te ha pasado alguna vez que tienes dos o tres decisiones para tomar al mismo tiempo? si te ha pasado sabes de qué hablo cuando te digo que suele haber una angustia asociada al momento. Esto también puede constelarse y es una guía muy útil, sobre todo porque nos da información que a menudo [...]
El otro día atendí a una persona de la que me llamó la atención su afirmación: “¡a mí nunca me llega la paz!”. Estaba agotada, su vida ha sido una lucha constante. Escribí en un papel la palabra PAZ y le pedí que lo situara en algún sitio de la sala. Lo puso lejos de [...]
La palabra “constelación” en astronomía significa grupo de estrellas. En la terapia sistémica se refiere al dibujo que se forma cuando se plantea una determinada situación. Por ejemplo, si lo que quiero trabajar es la relación conflictiva que tengo con tres de mis compañeros de trabajo, tendré que escenificar a estos tres compañeros y a [...]
Si no estás bien, ven, puedo ayudarte. Para empezar, te acogeré con mi máxima capacidad de escucha (¡que es mucha!). Cada persona es única y su malestar también. Para ayudarte necesito que me confíes lo que te trastorna. Sólo eso. De forma natural y conjuntamente iremos descubriendo cómo vivir ecológicamente la situación. Como ecológico se [...]
Imagínate que entras en un ascensor de un rascacielos. Cada piso, en lugar de número, tiene una palabra escrita. En cada planta hay diferentes frecuencias, como si se escuchara un tipo de música diferente. Dependiendo de la planta que decidas entrar, tu estado cambiará. Fuera de los rascacielos el mundo sigue funcionando, los mismos problemas. [...]
Cómo autoafinarse debería ser una asignatura propuesta en todas las escuelas. De hecho, la primera escuela donde enseñarse debería ser la que forma a maestros y familias… Con adultos afinados, los niños se afinan enseguida. Y lo veo con el pequeñito de la familia. Ha tenido el privilegio de tener a unos padres y educadores [...]
El inconsciente es capaz de poner muchas trabas. Lo hace con absoluta inocencia, sin ningún ánimo de ir en nuestra contra, todo lo contrario, todo lo que propone lo hace con la intención de ayudarnos. Otra cosa es que a nosotros nos haga bien, y si no es así, cambiarlo es posible.Hay personas que viven [...]
