hombres, ¿necesitáis gestionar las emociones?

 

Hace ya unos cuantos años que me rodeo del trabajo con las emociones. He asistido a un montón de formaciones y talleres para poder comprenderlas y saber cómo gestionarlas, tanto a nivel personal como profesional.

 

Siempre me ha llamado mucho la atención la poca presencia masculina en este tipo de trabajo. Hasta ahora he creído que los prejuicios sociales y/o familiares son los que frenan esta necesidad. Pero el otro día me llegó la reflexión que una colega hizo en una de sus formaciones: ¿los hombres necesitan gestionar sus emociones?

 

Mi respuesta es que sí, rotundamente, pero lo hacen por caminos diferentes.

 

Las mujeres acostumbramos a enredarnos más en el espacio mental y no nos dejamos ayudar por el propio cuerpo. El movimiento corporal es básico para canalizar toda la energía, así como el juego. Me fijo que el porcentage de hombres que hacen ejercicio físico o practican algún juego es altísimo. Supongo que la fuerza muscular les impulsa a moverse y el abstracto del hemisferio derecho les pide jugar.

 

Esta compensación corporal les debe permitir mantener el flujo de la energía. Tomo nota para no dejar de ponerlo en práctica.

 

Otra cosa es llevarse los beneficios de hacerse consciente de las emociones. Aquí las mujeres -y hombres que les gusta este tipo de trabajo-, salimos ganando. No sólo permitimos que la energía fluya, también conseguimos eliminar los bloqueos originales. Y entonces se nos abre todo un mundo de posibilidades creativas para disfrutar, inimaginables mientras se mantienen los bloqueos.

 

Tengo la fortuna de poder acompañar algunos hombres en su proceso de autoconocimiento. La mayoría ya me llegan leídos y un poco al día, sabiendo de la importancia de poner orden a este fenómeno natural en los humanos que son las emociones. Los resultados son maravillosos y veo que aprenden deprisa. Esto hace que sus parejas y familiares estén más a gusto con ellos, que sus relaciones y resultados laborales mejoren. Y lo más importante: se abren a disfrutar de las experiencias que ni siquiera se imaginaban que existían.

 

Si eres hombre y me estás leyendo, me gustará saber tu opinión. Puedes escribirme a info@laurapedroxaus.com. Si eres mujer, también 🙂

Laura Pedró Xaus. Todos los derechos reservados.

2019-09-23T09:42:11+00:00