A primeros de octubre recibí una invitación para disfrutar de un congreso virtual titulado “Empoderamiento sexual femenino”. Si a ti también te llegó, me alegra saberlo. Si no, te hago un pequeño resumen.

 

Había más de 30 mujeres entrevistadas, todas ellas relacionadas con la sexualidad femenina desde diferentes vertientes. Era como entrar en una librería y encontrar la estantería especializada. Me considero una mujer informada y abierta, y aún así, recibí nuevo contenido muy interesante.

 

Aquí te dejo algunas conclusiones importantes a tener en cuenta:

 

  • Conocer nuestra vulva. Dicen que hay mujeres que ni se atreven a coger un espejo para observar como es. Resulta que saben más sus parejas y ginecólogos que ellas mismas. Descubrir las partes de nuestros genitales es indispensable. Nosotras somos las primeras que tenemos que saber cómo son, qué les pasa y cómo funcionan.

 

  • Somos merecedoras de obtener placer y el cuerpo entero es susceptible de percibirlo. Desde el tantra nos insisten en la importancia de la respiración consciente y de estar plenamente presentes cuando hablamos de sensaciones corporales. La clave para disfrutar de la sexualidad es la relajación. Intentar poner control es sinónimo de fracaso y frustración. Hay una gran diversidad de caminos que nos pueden ayudar para desbloquear este control, desde la psicología clásica hasta el yoga, las constelaciones familiares o las diferentes disciplinas de autoconocimiento. Victimizarnos culpando a la religión o al patriarcado no nos ayuda y tampoco avanzamos. Hay que hacer un trabajo personal y abrirnos al verdadero placer.

 

  • Tenemos que poner fin a la actitud infantil de dejar en manos de otras personas nuestro placer. Responsabilizarnos nos hace grandes y nos empodera.

 

  • La sostenibilidad también es importante, tenemos que estar informadas de los productos ecológicos y reutilizables que hay en el mercado para tratar nuestra menstruación. 

 

Esto es solo una pincelada, te invito a seguir investigando. Encontrarás información de todas las ponentes buscando en Google: “congreso virtual empoderamiento femenino”. La mayoría tiene contenido gratuito en las redes sociales, por si todavía pensabas poner alguna excusa 😉

 

Es hora de que borremos los tabúes para siempre, nadie lo hará por nosotras. Conviene que sea un tema del cual podamos hablar abiertamente. Las dificultades en la sexualidad tienen solución y ninguna de nosotras se puede perder la inmensidad de placer que puede experimentar nuestro cuerpo. En honor a las mujeres que nos han precedido y no lo pudieron vivir; en honor a nuestra salud y a la de nuestras hermanas, primas, amigas, hijas, nietas o biznietas. El camino comienza por experimentar en una misma. ¡Buen viaje!

Laura Pedró Xaus. Todos los derechos reservados.